富足思维是相对于稀缺思维或者稀缺心态而言的。稀缺性思维正确的理解稀缺同样是经济学概念。只要生活，就必须受到稀缺的约束。资源稀缺不可怕，可怕的稀缺性思维是它可能会导致“稀缺心态”。例如，因为缺钱，就不得不每天想如何挣钱、省钱，就可能因为挣小钱、省小钱而忽视了其他重要事情。因为没时间，就只能推掉其他事，专注于手头的工作，但稀缺性思维头的工作可能是无价值或者低价值的；越没钱，越没有理财规划；越穷困，越没有长远眼光。这些都是稀缺心态在起作用。
按照2019年诺贝尔经济学奖获得者阿比吉特·班纳吉和埃斯特·杜弗洛的观点，稀缺性思维贫困是一种恶性循环系统。所谓的穷忙就是把大量的时间和体力用来维持自己的生存，以至于没有精力进行长线规划和学习，所以内部世界越贫乏，拥有的东西就越少。可以说，稀缺心态是穷人无法摆脱贫穷的罪魁之一。
为什么呢？这是因为稀缺心态的主要问题在于影响人的长期认知能力。大脑处理信息的能力，至少是在同一时段内能够高效处理信息的能力是有极限的，就稀缺性思维像一条高速公路，同时行驶于其上的车辆是有限的。《稀缺》的作者穆来纳森与沙菲尔提出了“带宽”概念。所谓带宽，就是指一个人心智的容量。如果稀缺性思维这个带宽老是被一种稀缺心态塞满，就会影响一个人的认知能力和执行控制力。穆来纳森说：“长期处于稀缺状态的穷人，会被稀缺心态消耗大量带宽，其判断力和认知能力会因过于关注眼前的问题而大大降低，而没有多余带宽来考虑投资和长远发展事宜。”也就是说，稀缺心态会严重影响认知判断能力，认知判断能力大幅下降会导致短视。可以说，穷人就是这样陷入穷的恶性循环的：稀缺金钱→注意力集中到钱上→大脑只浮现各种与钱有关的事，变得易冲动、失去自控力→心智带宽减少→做出错误认知，做出错误决定→放大对于钱的稀缺心态→恶性循环。对于天天与企业打交道的投行人士来说，建立富足思维非常重要。内心的富足首先体现在对自己有信心、对世界有信心。对自己有信心，才能更好地获得客户的信任和同事的信赖。
对世界有信心就更重要了。尽管我们每天都可能听到一些坏消息，但我们必须深信，人类社会总体向上并且是以加速度进化的趋势没有改变，我们处在人类有史以来最好的时代，而且一定会更好。对于中国来说，更是这样的。时代的进化总有波折，但事后拉长来看，曾经以为的惊涛骇浪其实不过是浪花一朵朵。悲观者总是有道理的，但稀缺性思维乐观者和相信国运的人更可能有更好的回报。当然，有信心不是看不到危机，而是更多地从“危”中看到“机”，以积极的心态从危机中获得收益。综合起来讲，具备富足思维的人不等于是“富人”。但我相信，具备富足思维的人，长远来说，一定会成为一个更好的人，而成为“富人”只是这个过程的一个“副产品”而已。富足思维建立之后，两个方面会直接影响我们的思维和工作方式：其一，稀缺性思维明白时间与注意力才是世界上最宝贵的资源；其二，不因为即期利益而放弃长远利益。
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