震惊！这家餐厅竟然在食物中添加这个，你敢相信吗？
一些餐厅为了追求利润，竟然不顾消费者的健康，将人工香精添加到食物中。这种行为不仅违反了食品安全法规，更是对消费者的不负责任。因此，我们在就餐时一定要选择正规餐厅，尽量避免摄入过多的人工香精。
我们该如何避免摄入过多的人工香精呢？我们可以选择在家做饭，自己掌握食材和用料。在就餐时可以选择清淡口味的菜品，尽量避免过于浓烈的味道。可以多食用新鲜的水果和蔬菜，这些天然食材不仅口感好，而且更加健康。
总之在这个充满美食的时代里我们要学会保护自己的健康合理饮食远离人工香精让我们的生活更加健康和美好！
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