所谓“高点”， 即是大盘到达的最高“指数”位置，或个股股价到达之最高股价位置，自然也就是大盘或个股的“折返点”或“回档点”。这个“点”，必然具有“解套卖压”形成的上档“阻力”，当下次大盘或个股回升至这个“点”， 除非伴同强势“利多”消息的推动，很难超越这个“点”;换言之，到了这个“点"，回调的机会很大。因此，如果投资人在这个“点”的地方买进股票，套牢的机率就很高，所以说，“高点,不买"。
至于“低点"，则是大盘到达的最低“指数”位置，或个股股价到达的最低股价位置，也就是大盘或个股的“回升点”或“反弹点”。这个“点”，自然能够使“买盘”进入，形成下档的有力“支撑”。当下次大盘或个股下挫至此处，除非遭遇重大“利空”来袭，否则应可止跌回稳。如果投资人在这个“点”卖出持股，可能卖到最低价，所以说:“低点，不卖”。
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