筑底行情中选股的最大优势在于投资风险远远小于投资收益，选股的主要对象是严重超跌、做空动能明显不足、在筑底过程中有温和放量态势的个股。这类个股介入风险相对较小，并且具有较多的中长线机会，特别是已经脱离原来的下降通道、目前经过反复筑底的个股,更具有投资价值。
值得注意的是，选股并不意味着要立即买进，因为筑底行情的完成大致有三种形态：
1、单次探底完成底部的构筑过程，这种形态就是通常的V型底部，往往在有重大利好消息配合时出现。
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2、多次探底完成底部的构筑过程，这种形态出现得比较多，例如双底、三重底、圆弧底和长期低位横盘的潜伏底等，总体上是反复震荡筑底。
3、通过最后一跳诱使投资者杀跌的底部构筑过程，这种底部形态的构筑初期是横盘震荡整理，而构筑后期是突然跌破平台后再见底。
筑底的过程往往比较复杂，在经历了长期深幅下跌之后，无论是大盘还是个股都很难在一次探底中完成底部的构筑，通常后两种底部形态比较常见。这就决定了投资者在筑底行情中不宜过早地买进。需要将选股环节与买入环节脱离，选股之后要耐心等待买进的时机。
筑底行情中买进的最佳时机不是在筑底过程中，而是在股票筑底完毕，逐渐恢复上扬趋势的时候。大多数投资者喜欢在筑底过程中选择股价较低时买进，但是筑底行情较复杂，股价的变动方向存在较大变数，有时候新低之后还有更低，所以筑底过程中不是买进的适当时机。
当筑底完成后，投资者可以根据筑底形态和突破力量选择合适的投资方式：如果是V型反转则要注意股价下跌的深度，通常跌幅越深的个股反弹力度也越大，也更有参与价值；如果筑底过程是复杂的多次探底则要注意底部阶段的累计成交量和筑底时间，如果底部构筑的时间较长，换手较充分则意味着该股有更好的发展空间。
成功筑底后股价向上突破的力量也是重要的参考数据。在筑底行情中会形成一定的上涨阻力区或颈线位，当个股在成交量放大的配合下快速直线突破阻力区或颈线位时，投资者可以及时跟进；如果股价上涨缓慢，成交量没有明显放大，并且受到阻力区压制而难以突破时，投资者应尽快卖出该股。
操作技巧
筑底行情中不宜盲目斩仓杀跌。如果股市的下跌是因为股指抵达前期成交密集区，各项技术指标反复出现顶背离特征，投资者心理上存在压力，后续资金接不上等暂时性或技术性原因，导致大盘出现技术性调整，暴跌之后往往会产生恢复性行情，投资者不需要过度恐惧而盲目斩仓杀跌。
筑底行情中不宜急于抄底。在新一轮行情启动前，投资者事前很难确切知道启动的时间和启动的位置，更不可能未卜先知未来行情的核心热点。所以，过早抄底往往不能把握最佳的介入机会和介入对象。
股市中残酷的暴跌往往会严重摧残前期的龙头类个股和热门板块，使其有短期构筑头部迹象。在新的龙头股还没有形成之前，市场人气无法有效凝聚，技术指标均处于调整状态中，个股股价还会存在一定的惯性调整空间，市场风险仍然没有完全消除，此时不宜盲动。
心态把握
筑底时间的长短取决于做空能量的消耗状况和市场中是否存在大量不确定因素。筑底时间的适当延长不仅有助于夯实底部，使未来行情更有爆发力，也为投资者逢低买入潜力股提供了便利条件。但是，长时间的反复徘徊走势，容易对投资者造成心理压力。因此，筑底过程中稳定心态至关重要。这时候，投资者需克服急躁心理，坚定持股信心，耐心等待行情好转。尤其是中长线投资者应以静制动，暂时不要参与底部震荡行情，而是要耐心等待股市形成明显突破，确认上涨趋势之后再进场。
以上仅是筑底行情中的投资原则和方法，实际操作中需要针对具体情况具体对待。投资者不能用固定的投资理念或投资技巧去应对善变的股市，而应用灵活的态度去适应变化发展的股市。
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